2020.03.31

プロ選手達のコンディションと治療

様々なプロ競技で共通している事、、それはオーバーユーズをさせないようにする事とオーバートレーニングを避ける事‼
いずれも胸郭の動きを重要視してトレーニング指導を行って行く必要があります。
僕が推奨しているTHPソリューションは胸郭、胸椎の可動をあげる事が目的です!
胸椎の可動が向上する事で首や腰へ掛かる負担は軽減する事でしょう。
勿論、怪我の予防、競技能力の向上に繋がります。
現在、たくさんのプロ選手たちがTHPソリューションの講習会セミナーに参加してコンディション法やトレーニング理論を勉強しています。